Tempé

Tempé

3.0 2 değerlendirme
Hazırlık 30 dk
Toplam 48sa
600 g

Malzemeler

Tempé
  • sojabonen gedroogd, bij voorkeur biologisch
    300 g
  • water om te weken
  • water
    1100 g
  • azijn
    2 el
  • citroensap
    1 el
  • tempé starter
    1 afgestreken tl
Tempé bakken
  • water
    50 g
  • zout
    1 tl
  • knoflookpoeder
    1 tl
  • olie om te bakken
    4 el

Zorluk

orta


Besin Değeri şuna göre 600 g

Sodyum 2394 mg
Protein 32.1 g
Kalori 3568.9 kJ / 853 kcal
Yağ 70.5 g
Lif 14.6 g
Doymuş Yağ 3.7 g
Karbonhidrat 30.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...