Tempeh

Tempeh

Değerlendirme yok

Hazırlık 30 dk

Toplam 48sa

600 g

Malzemeler

sojabonen gedroogd bij voorkeur biologisch
300 g
water om te weken
water
1100 g
azijn
2 el
citroensap
1 el
tempé starter
1 afgestreken tl

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 600 g

Sodyum 2394 mg

Protein 32.1 g

Kalori 3568.9 kJ / 853 kcal

Yağ 70.5 g

Lif 14.6 g

Doymuş Yağ 3.7 g

Karbonhidrat 30.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Tempeh, Verrassend Veelzijdig 5 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Aurorasaus (bechamelsaus met tomaat)

Ninguna valoración

Visfumet

Ninguna valoración

Champignonroomsaus

30min

Labneh kaas

Ninguna valoración

Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt

45min

Matcha Yoghurt met Lijnzaad en Overnight Oats

Ninguna valoración

Tumis Buncis

25min

Glutenvrije, Vegan Linzen Wraps

Ninguna valoración

Crème pâtissière

15min

Vanille Yoghurt

Ninguna valoración

Glutenvrij mediterraans gevouwen brood

Ninguna valoración

Kimchi

Ninguna valoración

Tümünü göster

Tümünü göster