Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g ananas proaspăt, bucăți, congelat într-un singur strat (vezi recomandare)
- 200 g căpșune, congelate
- 300 g lapte de cocos
- 100 g zeamă de portocală proaspăt stoarsă
- 40 g zahăr
- 2 linguri nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr, pentru garnisit
- Besin Değeri
- şuna göre 1 pahar
- Kalori
- 754 kJ / 180 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 17 g
- Yağ
- 11 g
- Lif
- 1.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Smoothie de portocale
5 min
Bucuria citricelor
5 min
Carpaccio de sfeclă roșie
Değerlendirme yok
Smoothie de vară
5 min
Fusilli cu pesto, fasole verde și cartofi - Pasta alla genovese
45 min
Bundt marocan
Değerlendirme yok
Tort halva cu ciocolată, fără gluten
1h
Smoothie proteic cu fulgi de ovăz
5 min
Clătite din cartofi rași
35 min
Smoothie roz
Değerlendirme yok
Smoothie bogat în citrice
5 min
Tocană de legume tex-mex
1 godz. 15 min