Piept de pui în sos pizzaiola
TM6 TM5 TM31

Piept de pui în sos pizzaiola

4.9 (16 değerlendirme)

Malzemeler

  • 2 căței de usturoi
  • 2 fileuri de anchois conservat în ulei
  • 1 fir pătrunjel proaspăt, doar frunzele
  • 60 g ulei de măsline
  • 1 lingură capere în oțet
  • 500 g roșii, proaspete, bucăți
    veya 500 g roșii, din conservă
  • 1 lingură oregano proaspăt, doar frunzele
    veya 1 ½ linguriță oregano uscat
  • ½ linguriță sare de mare, sau după gust
  • 2 - 3 prize piper negru măcinat, sau după gust
  • ¼ linguriță zahăr
  • 300 g fasole verde fideluță
  • 4 piept de pui file, fără piele (aprox. 500 g)

Besin Değeri
şuna göre 1 porție
Kalori
1568 kJ / 375 kcal
Protein
43.3 g
Karbonhidrat
7.8 g
Yağ
18.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler