Piept de pui în sos pizzaiola

Piept de pui în sos pizzaiola

4.7 24 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 30 dk

4 porții

Malzemeler

căței de usturoi
2
fileuri de anchois conservat în ulei
2
pătrunjel proaspăt doar frunzele
1 fir
ulei de măsline
60 g
capere în oțet
1 lingură
roșii proaspete, bucăți
500 g
500 g roșii, din conservă
oregano proaspăt doar frunzele
1 lingură
1 ½ linguriță oregano uscat
sare de mare sau după gust
½ linguriță
piper negru măcinat sau după gust
2 - 3 prize
zahăr
¼ linguriță
fasole verde fideluță
300 g
piept de pui file, fără piele (aprox. 500 g)
4

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Protein 43.3 g

Kalori 1568 kJ / 375 kcal

Yağ 18.9 g

Karbonhidrat 7.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Gusturi mediteraneene 9 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tocăniță de pui, cu roșii și busuioc

35 dk

Caserolă cu orez și carne

1sa 15 dk

Salată cu pui și morcovi glazurați

45 dk

Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki

30 dk

Carne de vită la tigaie, cu Caponata

45 dk

Cartofi cu usturoi și chimen

1sa

Pui umplut cu orez cu ierburi și ciuperci

2sa 15 dk

Orez cu crevete, în stil cantonez

50 dk

Rulade mediteraneene de curcan

45 dk

Spaghete cu pui, busuioc și ardei roșii copți

35 dk

Salată caldă de pui și cartofi

55 dk

Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați

40 dk