Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 căței de usturoi
- 2 fileuri de anchois conservat în ulei
- 1 fir pătrunjel proaspăt, doar frunzele
- 60 g ulei de măsline
- 1 lingură capere în oțet
-
500
g roșii, proaspete, bucăți
veya 500 g roșii, din conservă -
1
lingură oregano proaspăt, doar frunzele
veya 1 ½ linguriță oregano uscat - ½ linguriță sare de mare, sau după gust
- 2 - 3 prize piper negru măcinat, sau după gust
- ¼ linguriță zahăr
- 300 g fasole verde fideluță
- 4 piept de pui file, fără piele (aprox. 500 g)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porție
- Kalori
- 1568 kJ / 375 kcal
- Protein
- 43.3 g
- Karbonhidrat
- 7.8 g
- Yağ
- 18.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Paste cu roșii și brânză feta
50min
Ton cu sos de roșii, capere și măsline
25 min.
Pui basc
1j 10 menit
Slush cu pepene verde
5 min.
Limonadă unicorn
Değerlendirme yok
Cartofi noi gătiți la aburi, cu ierburi aromate și usturoi
50min
Paste cu pui, cu sos BBQ dulce
40 min
Salată de verdețuri de primăvară și grapefruit
30 min.
Pui mediteranean cu bulgur
50min
Tocăniță de pui, cu chorizo și năut
40 min
Tocăniță de pui, cu roșii și busuioc
35p
Fettucine cu roșii și crevete
50min