Piept de pui în sos pizzaiola

Piept de pui în sos pizzaiola

4.7 19 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 30 dk
4 porții

Malzemeler

  • căței de usturoi
    2
  • fileuri de anchois conservat în ulei
    2
  • pătrunjel proaspăt doar frunzele
    1 fir
  • ulei de măsline
    60 g
  • capere în oțet
    1 lingură
  • roșii proaspete, bucăți
    500 g
    500 g roșii, din conservă
  • oregano proaspăt doar frunzele
    1 lingură
    1 ½ linguriță oregano uscat
  • sare de mare sau după gust
    ½ linguriță
  • piper negru măcinat sau după gust
    2 - 3 prize
  • zahăr
    ¼ linguriță
  • fasole verde fideluță
    300 g
  • piept de pui file, fără piele (aprox. 500 g)
    4

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 porție

Protein 43.3 g
Kalori 1568 kJ / 375 kcal
Yağ 18.9 g
Karbonhidrat 7.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...