Cihazlar ve Aksesuarlar
Pui Cajun și piure de cartofi dulci
Hazırlık 10 dk
Toplam 25 dk
4 porții
Malzemeler
-
piper negru boabe1 lingură
-
sare de mare, grunjoasă2 lingurițe
-
praf de usturoi½ linguriță
-
ceapă, deshidratată, fulgi1 linguriță
-
piper cayenne, măcinat¼ linguriță
-
oregano uscat¼ linguriță
-
cimbru uscat¼ linguriță
-
fulgi de chilli½ linguriță
-
cartofi dulci descojiți, cuburi (2 cm)850 g
-
apă700 g
-
piept de pui dezosat fără piele, tăiat fluture (tăiat orizontal până aproape de margine, apoi se deschide)4 bucăți
-
ulei de măsline1 lingură
-
sos de chilli, dulce40 g
-
sare de mare½ linguriță
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porție
Protein
39 g
Kalori
1733 kJ /
414 kcal
Yağ
7.9 g
Karbonhidrat
46.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Gata în 30 de minute
10 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Mușchi de vită cu sos de parmezan și hrean
55 dk
Cartofi gratinați
1sa 10 dk
Biban de mare gătit la aburi, cu cușcuș cu năsturel și portocală
35 dk
Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki
30 dk
Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry
10 dk
Pui cu portocală, cu cușcuș perlat și semințe de pin
1sa 30 dk
Somon crocant cu pesmet cu legume și sos cremos de lămâie
1sa
Salată de legume coapte cu sos de caju
2sa 45 dk
Clătite din cartofi rași
35 dk
Scoici prăjite cu piure de cartofi dulci
30 dk
Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati
1sa 10 dk
Crevete cu chilli și usturoi
10 dk