Pui Cajun și piure de cartofi dulci

Pui Cajun și piure de cartofi dulci

3.8 6 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 25 dk
4 porții

Malzemeler

  • piper negru boabe
    1 lingură
  • sare de mare, grunjoasă
    2 lingurițe
  • praf de usturoi
    ½ linguriță
  • ceapă, deshidratată, fulgi
    1 linguriță
  • piper cayenne, măcinat
    ¼ linguriță
  • oregano uscat
    ¼ linguriță
  • cimbru uscat
    ¼ linguriță
  • fulgi de chilli
    ½ linguriță
  • cartofi dulci descojiți, cuburi (2 cm)
    850 g
  • apă
    700 g
  • piept de pui dezosat fără piele, tăiat fluture (tăiat orizontal până aproape de margine, apoi se deschide)
    4 bucăți
  • ulei de măsline
    1 lingură
  • sos de chilli, dulce
    40 g
  • sare de mare
    ½ linguriță

Zorluk

orta


Besin Değeri şuna göre 1 porție

Protein 39 g
Kalori 1733 kJ / 414 kcal
Yağ 7.9 g
Karbonhidrat 46.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...