Tostas de requeijão

Tostas de requeijão

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

8 doses

Malzemeler

sementes de linhaça dourada
40 g
painço em grão
20 g
fermento em pó p/ bolos
1 c. chá de
sal
½ c. chá de
ovos
4
requeijão
200 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 8 doses

Sodyum 2539.5 mg

Protein 55.9 g

Kalori 3188.7 kJ / 762.1 kcal

Yağ 44.6 g

Lif 12.6 g

Doymuş Yağ 11 g

Karbonhidrat 35.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ricas em Proteína 5 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salada de quinoa com ervilhas e pesto de coentros

25 dk

Tarte de chocolate com creme de pistácio

4sa 45 dk

Piza de abóbora e maçã

1sa

Fideuá vegetariana de curgete espiralizada

30 dk

Salada de noodles, manga e papaia

Değerlendirme yok

Pickles de cebola

45 dk

Pickles de pepino

48sa

Guisado de cevada com vegetais

35 dk

Arroz integral

55 dk

Pão de espinafres e queijo

1sa

Iogurte de soja com coco

10sa

Guisado de acelga, feijão-manteiga e grão-de-bico

55 dk