Tostas de requeijão

Tostas de requeijão

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

8 doses

Malzemeler

sementes de linhaça dourada
40 g
painço em grão
20 g
fermento em pó p/ bolos
1 c. chá de
sal
½ c. chá de
ovos
4
requeijão
200 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 8 doses

Sodyum 2539.5 mg

Protein 55.9 g

Kalori 3188.7 kJ / 762.1 kcal

Yağ 44.6 g

Lif 12.6 g

Doymuş Yağ 11 g

Karbonhidrat 35.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ricas em Proteína 5 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Guisado de grão com polvo e mexilhão

Değerlendirme yok

Sanduíches de legumes

1sa 10 dk

AVEIA (papas de aveia, smoothie de cenoura e laranja e muffins de chocolate e aveia)

45 dk

Menu: Sopa de tortellini com carne picada e compota de frutas

Değerlendirme yok

Papas de quinoa com fruta

25 dk

Refresco de café

5 dk

Salada de espelta com salmão, edamame e tomate-cereja

45 dk

Piza com base de couve-flor

25 dk

Gelado de abacate com molho de chocolate

4sa 15 dk

Biscoitos de amêndoa

20 dk

Pão turco

2sa 10 dk

Piza Diavola

1sa 30 dk