Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1100 gramů vody
- 1 čajová lžička soli
- 200 gramů hnědé rýže, propláchnuté
- 250 gramů čerstvých filetů pstruha, bez kůže, vykostěných
- 40 gramů medu
- 20 gramů dijonské hořčice
- 20 gramů hrubozrnné hořčice
- 40 gramů jablečného octa
- 80 gramů hroznového oleje
- 1 čajová lžička mořské soli
- 200 gramů rukoly
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porci
- Kalori
- 2436 kJ / 581 kcal
- Protein
- 21 g
- Karbonhidrat
- 64.5 g
- Yağ
- 25.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Kuřecí prsa v jogurtové omáčce s bramborami
40min
Penne s lososem a bazalkovou smetanou
45 Min
Těstovinový salát Caprese
25min
Salát z quinoy s kuřetem a avokádem
1 Std. 15 Min
Středomořský kuřecí koláč
50 Min
Krůtí závitky po indicku
1 godz. 10 min
Red Energy Boost (Červená energie)
15 Min
Těstoviny se zeleninovým ragú
45 Min
Steak s rukolovým salátem
35min
Flammkuchen se lněným semínkem, lososem a žampióny (bez lepku)
40min
High protein borůvkové muffiny, vařené v páře
40min
Sushi rýže
55 Min