Rýžový salát se pstruhem

Rýžový salát se pstruhem

3.0 2 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 35 dk

4 porce

Malzemeler

1100 gramů vody
1 čajová lžička soli
200 gramů hnědé rýže propláchnuté
250 gramů čerstvých filetů pstruha, bez kůže, vykostěných
40 gramů medu
20 gramů dijonské hořčice
20 gramů hrubozrnné hořčice
40 gramů jablečného octa
80 gramů hroznového oleje
1 čajová lžička mořské soli
200 gramů rukoly

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Protein 21 g

Kalori 2436 kJ / 581 kcal

Yağ 25.8 g

Karbonhidrat 64.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Super saláty 10 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kuřecí kousky s rýží, omáčkou a zeleninou na páře

55 dk

Jahodovo-zázvorový spritz mocktail

15 dk

High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

40 dk

Rýže tří chutí

40 dk

Křupavé müsli se sušeným ovocem

1sa 45 dk

Chobotnice „à lagareiro“

1sa 30 dk

Tarte flambée se spiralizovanou zeleninou a halloumi

1sa 10 dk

Pizzy Bianca se dvěma různými náplněmi (dlouhé kynutí)

21sa 20 dk

Caprese omeleta

30 dk

Opilá bábovka

1sa 10 dk

Tapiokový puding s jahodovou granitou

12sa 45 dk

High protein smoothie z banánů a datlí

5 dk