Cihazlar ve Aksesuarlar
Arroz con verduras en su punto
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
4 raciones
Malzemeler
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20 g de aceite de oliva
-
150 g de cebolla en trozos de 2-3 cm
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1 - 2 dientes de ajo
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75 g de pimiento rojo en trozos de 2-3 cm
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75 g de pimiento verde en trozos de 2-3 cm
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150 g de champiñones frescos en cuartos
-
100 g de calabacín en trozos de 2 cm
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150 g de judías verdes redondas congeladas
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1 cucharadita de pimentón
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120 g de vino blanco
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300 g de arroz de grano redondo
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1 pastilla de caldo de verduras desmenuzada
-
1 pellizco de sal (isteğe bağlı)
-
½ - 1 cucharadita de colorante amarillo
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400 g de caldo de verduras
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Sodyum
27 mg
Protein
8.1 g
Kalori
1651 kJ /
394 kcal
Yağ
5.9 g
Lif
3.2 g
Doymuş Yağ
0.9 g
Karbonhidrat
71.5 g
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