Cihazlar ve Aksesuarlar
Crema de verduras, salmón en salsa de mostaza con patatas y huevo duro
Hazırlık 10 dk
Toplam 45 dk
4 raciones
Malzemeler
-
1 lomo de salmón fresco sin piel ni espinas (aprox. 600 g)
-
50 g de aceite de oliva
-
2 - 4 pellizcos de sal
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
3 rodajas de limón
-
200 g de hortalizas para sofrito (puerro, apio y cebolla), en trozos de 2 cm
-
500 - 600 g de verduras, (p. ej. brócoli, coliflor, espárragos) en trozos de 2 cm500 - 600 g de patatas chascadas, en trozos de 2-3 cm
-
800 g de verduras variadas (p.ej. calabacín, zanahoria, calabaza, batatas, patatas, judías verdes, etc.) en trozos de 3 cm
-
400 g de agua
-
1 pastilla de caldo de verduras (isteğe bağlı)
-
2 huevos envueltos en film transparente
-
20 g de mantequilla
-
50 g de leche
-
1 cucharada de mostaza de Dijon
-
1 yema de huevo
-
1 cucharadita de perejil fresco picado
-
pimentón para espolvorear
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Sodyum
1052.1 mg
Protein
35.3 g
Kalori
2737 kJ /
654 kcal
Yağ
33.7 g
Lif
12 g
Doymuş Yağ
9.4 g
Karbonhidrat
56 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Crema de verduras, espárragos en salsa de mostaza con patatas y huevo duro
45min
Arroz con salmón y champiñones
30min
Meal prep: verduras, pasta con tomate, pollo con arroz y salsa de pimientos
1h
Albóndigas en salsa de tomate
1h 10min
Lentejas pardinas con chorizo
2h
Crema de verduras, albóndigas en salsa de mostaza con arroz
45min
Pasta corta con beicon y champiñones
45min
Espaguetis con tomate y champiñones
25min
Pan de Viena con frutos secos
45min
Crema de verduras, pollo en salsa de mostaza con patatas y huevo duro
45min
Pan de Viena con chorizo
45min