Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Tortillas integrales
- 130 g de agua
- 100 g de harina de trigo
- 150 g de harina integral
- 15 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de sal
Relleno
- 20 g de aceite de oliva
- 250 g de pimiento rojo en tiras (6x1 cm)
- 200 g de cebolletas en rodajas (7 mm)
- ½ cucharadita de comino molido
-
½
cucharadita de pimentón picante
veya ½ cucharadita de pimentón dulce - ¼ de cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 300 g de pollo asado desmenuzado en tiras (1 cm)
- 8 ramitas de cilantro fresco picado
- 120 g de crème fraîche
- 1 lima
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidad
- Kalori
- 1482 kJ / 354 kcal
- Protein
- 18.4 g
- Karbonhidrat
- 38.8 g
- Yağ
- 13.8 g
- Doymuş Yağ
- 4.1 g
- Lif
- 3.4 g
- Sodyum
- 542.2 mg
Alternatif tarifler
Burritos con pollo San Fernando
30min
Pitas de pollo con verduras doradas
45 Min
Fajitas de salchichas con cebollas y pimientos salteados
15min
Tortitas de avena y plátano
15min
Tortillas de trigo y fajitas de ternera
1h
Hamburguesas con guacamole y aros de cebolla (sin gluten)
2hod. 15min
Tortillas integrales y condimento para fajitas
1h
Verduras salteadas
30min
Fajitas de carne
1h
Salteado de verduras al curry
30min
Fajitas cremosas de pavo con champiñones
25min
Wok de langostinos, verduras y tomates cherry
30min