Lipii cu carne de pui și ananas

Lipii cu carne de pui și ananas

2.3 3 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 20 dk
10 porții

Malzemeler

  • limete
    5
  • apă
    795 g
  • concentrat pastă de pui
    1 linguriță
  • sare împărțite
    2 lingurițe
  • piper măcinat
    1 priză
  • piept de pui file, fără piele tăiat cuburi (aprox. 1¼ cm)
    680 g
  • morcovi tăiați în bucăți (aprox. 2.5 cm)
    225 g
  • migdale prăjite, nesărate
    100 g
  • praf de usturoi
    1 linguriță
  • turmeric uscat, măcinat
    1 linguriță
  • coriandru măcinat
    ½ linguriță
  • maioneză
    100 g
  • iaurt simplu
    55 g
  • ananas proaspăt tăiat cubulețe (vezi recomandare)
    225 g
  • cepșoară tocată fin
    15 g
  • tortilla din făină de grâu (25 cm)
    10
  • salată iceberg mărunțită
    285 g

Zorluk

orta


Besin Değeri şuna göre 1 porție

Sodyum 994.1 mg
Protein 22.5 g
Kalori 1656.9 kJ / 396 kcal
Yağ 18.7 g
Lif 4.7 g
Doymuş Yağ 2.7 g
Karbonhidrat 36.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...