Poulet aux aubergines fondantes, sauce aigre-douce

Poulet aux aubergines fondantes, sauce aigre-douce

4.6 78 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

4 portions

Malzemeler

1 oignon coupé en 4
400 g d'aubergines (2 aubergines), en petits dés d'1,5 cm
2 c. à soupe d'huile
350 g de sauce tomate cuisinée
150 g d'eau
1 c. à soupe de sucre en poudre
1 c. à soupe de vinaigre de cidre
du sel
2 blancs de poulet en dés de 2 cm
parmesan râpé pour servir
1 c. à soupe d'herbes de Provence déshydratées
du poivre moulu
persil frais pour servir

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 37 g

Kalori 1295 kJ / 309 kcal

Yağ 12 g

Karbonhidrat 10 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Mon programme de la semaine été - Larousse 25 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Macaroni et brocolis gratinés au cheddar

50 dk

Bœuf épicé aux poivrons rouges

30 dk

Couscous de poulet aux légumes

1sa 20 dk

Chili Con Carne

30 dk

Mijoté de dinde à la tomate, couscous aux olives noires

35 dk

One pot de blé, crevettes, tomates et courgettes

30 dk

Magmour (ragoût d’aubergines aux tomates et aux pois chiches)

55 dk

Poulet au citron et tagliatelle de courgette

30 dk

Spaghetti risottata aux légumes de printemps

40 dk

Moussaka grecque

1sa 20 dk

Pâtes crémeuses aux crevettes cajun

30 dk

Tajine de poulet aux pruneaux et aux abricots secs

35 dk