Trempette de graines de citrouille (Sikil pak)

Trempette de graines de citrouille (Sikil pak)

5.0 3 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 25 dk
540 g

Malzemeler

  • 255 g de graines de citrouille non salées
  • 200 g de tomates italiennes, de type Roma coupées en deux
  • 60 g d'oignon en morceaux
  • 2 gousses d'ail (non pelées)
  • 1 piment serrano sans tige, graines facultatives
    1 piment habareno, sans tige, graines facultatives
  • 15 g de coriandre fraîche feuilles seulement
  • 30 g de jus d'orange
  • 30 g de jus de lime
  • 15 g d'huile végétale
  • 1 c. à thé de sel
  • ⅛ c. à thé de cumin moulu (isteğe bağlı)
  • croustilles de maïs pour le service

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 124.4 mg
Protein 4.3 g
Kalori 370.6 kJ / 88.6 kcal
Yağ 7.5 g
Lif 1.3 g
Doymuş Yağ 1.2 g
Karbonhidrat 2.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...