Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 255 g de graines de citrouille non salées
- 200 g de tomates italiennes, de type Roma coupées en deux
- 60 g d'oignon en morceaux
- 2 gousses d'ail (non pelées)
-
1
piment serrano sans tige, graines facultatives
veya 1 piment habareno sans tige, graines facultatives - 15 g de coriandre fraîche, feuilles seulement
- 30 g de jus d'orange
- 30 g de jus de lime
- 15 g d'huile végétale
- 1 c. à thé de sel
- ⅛ c. à thé de cumin moulu (isteğe bağlı)
- croustilles de maïs pour le service
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 370.6 kJ / 88.6 kcal
- Protein
- 4.3 g
- Karbonhidrat
- 2.9 g
- Yağ
- 7.5 g
- Doymuş Yağ
- 1.2 g
- Lif
- 1.3 g
- Sodyum
- 124.4 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salsa à la mexicaine
1 Std. 25 Min
Tacos de poisson
45 min
Friandises de riz croustillant à la guimauve
30 min
Smoothie à l'açai boosté aux protéines
Brak ocen
Coupelles au chocolat et beurre d'arachides
1 godz. 5 min
Barres Nanaimo
3hod. 5min
Trempette aux noix de cajou à l'aneth
8h 10 min
Saumon au pesto grillé sur planche et orzotto aux champignons
1 Std. 50 Min
Le Vert éternel (Métrique)
10 Min
Côtes levées barbecue à la bière stout
3 Std. 15 Min
Aïoli aux câpres et citron
10 Min
Salade de poulet, amandes et canneberges
15min