Cihazlar ve Aksesuarlar
Jordnötsmjölk och plättar
Hazırlık 20 dk
Toplam 8sa 55 dk
20 stycken
Malzemeler
Jordnötsmjölk
-
torrostade jordnötter130 g
-
vatten plus extra för blötläggning1000 g
Jordnötsplättar
-
vetemjöl100 g
-
strösocker efter smak30 - 50 g
-
vegetabilisk oljaosaltat smör tärnad50 g
-
4 äggulor, från medelstora äggägg2
-
mjölk eller jordnötsdryck100 g
-
bakpulver½ tesked
-
malen kaneläkta vaniljextrakt1 tesked
-
salt1 nypa
-
blandade frysta grönsaker för servering
-
vispgrädde för servering
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 bit
Sodyum
26 mg
Protein
3 g
Kalori
393 kJ /
94 kcal
Yağ
5.9 g
Lif
0.8 g
Doymuş Yağ
2 g
Karbonhidrat
8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Hållbart & Gott!
12 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Grön smoothie bowl
Değerlendirme yok
Mango-müsli
Değerlendirme yok
Pumpapannkakor
Değerlendirme yok
Pannkaksmuffins med banan och choklad
30 dk
Matchayoghurt med lättgjord granola och grapefrukt
Değerlendirme yok
Bovetegröt
Değerlendirme yok
Choklad- och chiapudding
20 dk
Smoothiebowl med granatäpplekärnor
Değerlendirme yok
Äggkokott med spenat och bacon
30 dk
Grötmix med kardemumma- och kanelsirap
30 dk
Svart risgrynsgröt med mangopuré
45 dk
Birchermüsli
8sa 10 dk