Ana içeriğe geç Arama
Matchayoghurt med lättgjord granola och grapefrukt

Matchayoghurt med lättgjord granola och grapefrukt
Değerlendirme yok
Hazırlık 5 dk
Toplam 25 dk
6 portioner
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

Granola
  • mandel, hel
    50 g
  • havregryn
    150 g
  • solrosfrön
    40 g
  • russin
    70 g
  • lönnsirap
    80 g
    honung
Yoghurt
  • grekisk yoghurt
    800 g
  • lönnsirap (isteğe bağlı)
    20 g
    honung
  • matchapulver
    1 ½ tsk
  • blodgrapefrukt skalade och den vita delen av skalet avlägsnad, i klyftor
    2

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 14.5 g
Kalori 1870 kJ / 447 kcal
Yağ 23.6 g
Karbonhidrat 41.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Frukostbowls 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Grön smoothie bowl

Grön smoothie bowl

Değerlendirme yok

Mango-müsli

Mango-müsli

Değerlendirme yok

Pumpapannkakor

Pumpapannkakor

Değerlendirme yok

Pannkaksmuffins med banan och choklad

Pannkaksmuffins med banan och choklad

4.5(2)

30 dk

Jordnötsmjölk och plättar

Jordnötsmjölk och plättar

Değerlendirme yok

Bovetegröt

Bovetegröt

Değerlendirme yok

Choklad- och chiapudding

Choklad- och chiapudding

3.5(2)

20 dk

Smoothiebowl med granatäpplekärnor

Smoothiebowl med granatäpplekärnor

Değerlendirme yok

Äggkokott med spenat och bacon

Äggkokott med spenat och bacon

5.0(1)

30 dk

Grötmix med kardemumma- och kanelsirap

Grötmix med kardemumma- och kanelsirap

4.0(1)

30 dk

Svart risgrynsgröt med mangopuré

Svart risgrynsgröt med mangopuré

5.0(1)

45 dk

Birchermüsli

Birchermüsli

5.0(1)

8sa 10 dk

 Tümünü göster
Tümünü göster