Matchayoghurt med lättgjord granola och grapefrukt

Matchayoghurt med lättgjord granola och grapefrukt

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

6 portioner

Malzemeler

Granola

mandel, hel
50 g
havregryn
150 g
solrosfrön
40 g
russin
70 g
lönnsirap
80 g
honung

Yoghurt

grekisk yoghurt
800 g
lönnsirap (isteğe bağlı)
20 g
honung
matchapulver
1 ½ tsk
blodgrapefrukt skalade och den vita delen av skalet avlägsnad, i klyftor
2

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 14.5 g

Kalori 1870 kJ / 447 kcal

Yağ 23.6 g

Karbonhidrat 41.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Frukostbowls 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pocherade ägg med myntapesto och ärtpuré

Brak ocen

Grön smoothie bowl

Brak ocen

Mango-müsli

Brak ocen

Pumpapannkakor

Brak ocen

Fruktbricka med citron- och honungsdressing

Brak ocen

Ananascarpaccio med rosa sorbet

Brak ocen

Riven potatiskaka

Brak ocen

Pannkaksmuffins med banan och choklad

30 min

Jordnötsmjölk och plättar

Brak ocen

Bovetegröt

Brak ocen

Choklad- och chiapudding

20 min

Smoothiebowl med granatäpplekärnor

Brak ocen

Tümünü göster

Tümünü göster