Courgette Sticks with Parmesan and Spiced Yoghurt Sauce (TM5)

Courgette Sticks with Parmesan and Spiced Yoghurt Sauce (TM5)

4.3 3 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 40 dk

6 portions

Malzemeler

Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
200 g
courgette ends removed
700 g
peanuts, roasted, salted
40 g
dried rosemary
¾ tsp
15 g fresh rosemary leaves
fresh chives cut in pieces
10 g
medium eggs
5
fine sea salt
2 tsp
ground black pepper
1 ½ tsp
cornflour
2 Tbsp
olive oil
20 g
garlic clove
1
fresh red chilli small, halved, deseeded if desired
1
Greek yoghurt
250 g
sweet smoked paprika
1 tsp
lemon finely grated zest only
½
dried oregano
1 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 6 portions

Sodyum 8001.3 mg

Protein 151 g

Kalori 8593.9 kJ / 2054 kcal

Yağ 123.6 g

Lif 15.9 g

Doymuş Yağ 47.8 g

Karbonhidrat 88.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Slicing and Grating (TM5) 44 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Red Cabbage Salad with Figs and Gorgonzola

10 dk

Aussie Potato Salad

1sa 30 dk

Seafood Stir-fry in Tomato Sauce

35 dk

Polenta Muffins with Prawns and Mayo

1sa 25 dk

Twice-Baked Watercress, Goat's Cheese and Hazelnut Soufflé

1sa 10 dk

Spiralized Rainbow Salad

10 dk

Baked Langos with Greek Yoghurt and Cheese

Değerlendirme yok

Tuna Pâté

Değerlendirme yok

Vegetable Egg Bites

45 dk

Mini Prawn Omelettes

35 dk

Green Goddess Avocado Cucumber Salad

20 dk

Tuna and Avocado Salad with Fermented Onions (Cutter)

72sa 30 dk

Tümünü göster

Tümünü göster