Ana içeriğe geç Arama
Courgette Sticks with Parmesan and Spiced Yoghurt Sauce (TM5)

Courgette Sticks with Parmesan and Spiced Yoghurt Sauce (TM5)
4.3 3 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 40 dk
6 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
    200 g
  • courgette ends removed
    700 g
  • peanuts, roasted, salted
    40 g
  • dried rosemary
    ¾ tsp
    15 g fresh rosemary leaves
  • fresh chives cut in pieces
    10 g
  • medium eggs
    5
  • fine sea salt
    2 tsp
  • ground black pepper
    1 ½ tsp
  • cornflour
    2 Tbsp
  • olive oil
    20 g
  • garlic clove
    1
  • fresh red chilli small, halved, deseeded if desired
    1
  • Greek yoghurt
    250 g
  • sweet smoked paprika
    1 tsp
  • lemon finely grated zest only
    ½
  • dried oregano
    1 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 6 portions

Sodyum 8001.3 mg
Protein 151 g
Kalori 8593.9 kJ / 2054 kcal
Yağ 123.6 g
Lif 15.9 g
Doymuş Yağ 47.8 g
Karbonhidrat 88.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Slicing and Grating (TM5) 44 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kale, Coriander Pesto and Yoghurt Dip

3.0(2)

10 dk

Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon

4.4(33)

30 dk

Spiced Butternut Squash Bundt Cake with Maple Glaze

4.8(8)

1sa 5 dk

Steamed Hake and Sliced Vegetable Parcels

5.0(4)

1sa

Fruit Platter with Lemon and Honey Dressing (TM5)

5.0(1)

15 dk

Orange Sorbet with Sparkling Wine

4.8(9)

8sa

Sweet Pepper Nachos with Guacamole

4.9(17)

15 dk

Easy Broccoli Cheese Bites

4.3(21)

55 dk

Broccoli and Apple Salad

4.6(44)

5 dk

Vegan Toasts with Roasted Pepper and Cashew Nut Paste

4.9(10)

5 dk

Turmeric, Ginger and Black Pepper Detox Shot

4.6(54)

3sa 10 dk