Crispy flatbread with halloumi & ribbon veggies (Thermomix® Spiralizer, TM5)

Crispy flatbread with halloumi & ribbon veggies (Thermomix® Spiralizer, TM5)

4.0 1 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 30 dk

4 portions

Malzemeler

Flatbread

extra virgin olive oil
20 g
water
150 g
white sugar
1 tsp
dried instant yeast
2 tsp
baker's flour
300 g
salt
½ tsp

Topping

beetroot trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)
100 g
zucchini trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)
150 g
carrot 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)
100 g
sweet potato 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)
100 g
garlic cloves
2
extra virgin olive oil
20 g
red capsicum cut into slices (5 mm)
150 g
crème fraîche
150 g
haloumi or feta cheese
150 g
walnut halves roughly chopped
50 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 713 mg

Protein 19.7 g

Kalori 2862 kJ / 684.1 kcal

Yağ 35.1 g

Lif 6.5 g

Doymuş Yağ 12.4 g

Karbonhidrat 74 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Spiralize your life (TM5) 17 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Moroccan pumpkin with pearl couscous

1h 20min

Tofu larb

6h 45min

Pasta with fennel and tomato sauce

40min

Ricotta dumplings with napoli sauce

55min

Fakes moutzentra (lentils with rice) (TM6)

50min

Lentil and chickpea burger with tahini dressing

1h 30min

Veggie bolognese

3h

Sweet potato frittata with coriander chilli sauce

1h 35min

Satay noodle salad

35min

Three Cheese and spinach lasagne (Diabetes)

1h 30min

Green goddess pizza

1h 30min

Mushroom stroganoff

20min

Tümünü göster

Tümünü göster