Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Pizza Dough
- 30 g extra virgin olive oil, plus extra to grease
- 220 g water, room temperature
- 1 tsp sugar
- 1 packet dried yeast (2¼ tsp)
- 400 g bread flour
- 1 tsp salt
Topping and Baking
- 100 g zucchini, ends removed
- 120 g red onion, halved vertically (1 small onion)
- 80 g white button mushrooms, fresh, whole, stem removed (5-6 mushrooms)
- 100 g yellow pepper, cut into 2 wedges, stem, seeds and membranes removed
- 100 g red bell pepper, cut into 2 wedges, stem, seeds and membranes removed
- 200 g chopped tomatoes, canned, drained
- 200 g grated mozzarella (see Tip)
- 2 - 3 pinches salt, to taste
- 2 - 3 pinches ground black pepper, to taste
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2496 kJ / 596 kcal
- Protein
- 24 g
- Karbonhidrat
- 74 g
- Yağ
- 20 g
- Doymuş Yağ
- 8 g
- Lif
- 8.2 g
- Sodyum
- 696 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Grab 'n' go muesli bites (Diabetes)
25min
Fish and Chips
30 Min
Caribbean stew and Steamed rice cups
9h 15min
Shakshuka
50min
Squid Ink Pasta Bolognese (Gut Health)
45 Min
White Pesto Pasta (Metric)
40min
Creamy miso mushroom udon
45 Min
Tex-Mex Bowl
50min
Alpine macaroni with apple sauce
45 Min
Quick and Spicy Black Beans
20min
Chilli crab with coconut rice and sambal (TM6, Mark LaBrooy)
1 Std. 30 Min
Chilli crab with coconut rice and sambal (Mark LaBrooy)
1 Std. 30 Min