Πιατέλα φρούτων με ντρέσινγκ από λεμόνι και μέλι

Πιατέλα φρούτων με ντρέσινγκ από λεμόνι και μέλι

Değerlendirme yok
Hazırlık 10 dk
Toplam 15 dk
1500 γρ.

Malzemeler

  • ανανά, φρέσκο (½ ανανά), κομμένο σε σφήνες (wedges) που χωρούν μέσα στην υποδοχή (βλ. συμβουλή)
    650 γρ.
  • καρπούζι (¼-½ καρπούζι), κομμένο σε σφήνες (wedges) που χωρούν μέσα στην υποδοχή (βλ. συμβουλή)
    450 γρ.
  • φράουλες, φρέσκιες κομμένες στη μέση
    200 γρ.
  • σμέουρα, φρέσκα
    100 γρ.
  • μύρτιλα, φρέσκα
    100 γρ.
  • μπανάνες ώριμες αλλά σφιχτές
    2
  • χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο (χυμό από μισό λεμόνι)
    20 γρ.
  • μέλι
    30 γρ.
  • δυόσμο, φρέσκο μόνο τα φύλλα
    2 κλωνάρια

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1500 γρ.

Sodyum 25.6 mg
Protein 12.7 g
Kalori 3952.1 kJ / 944.6 kcal
Yağ 4 g
Lif 31.5 g
Doymuş Yağ 0.3 g
Karbonhidrat 241.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...