Barras de proteína

Barras de proteína

3.0 6 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

25 piezas

Malzemeler

60 g de avellanas

60 g de almendras, crudas
200 g de avena
500 g de requesón bajo en grasas
6 huevos
60 g de proteína en polvo natural o con sabor a su elección
1 - 2 cdas de miel de agave

1 - 2 cdas de miel de abeja
150 g de chocolate amargo cortado en trozos
5 g de manteca de cacao
de nuez pecana picada, para decorar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pieza

Sodyum 108.1 mg

Protein 7.2 g

Kalori 551.4 kJ / 131.8 kcal

Yağ 6.9 g

Lif 1.9 g

Doymuş Yağ 2.4 g

Karbonhidrat 10.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cocina Fit 5 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Panque de manzana y datiles sin gluten

1sa 30 dk

Pasta de cebolla y pollo con ensalada templada de tubérculos y Flatcake de chocolate al vapor.

1sa 5 dk

Pan de plátano saludable

1sa

Waffles belgas

1sa 30 dk

Hot cakes de avena

30 dk

Hot cakes con frutos secos

15 dk

Pastel de zanahoria sin harina

20 dk

Golden Lassi Smoothie TM6

10 dk

Barras de proteína con chocolate, naranja y canela

1sa 20 dk

Pollo en salsa de limón y hierbas con arroz

45 dk

Muffins de camote con nueces

1sa

Galletas con avena, almendra y chocolate blanco

50 dk