Barras de proteína

Barras de proteína

3.0 6 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

25 piezas

Malzemeler

60 g de avellanas

60 g de almendras, crudas
200 g de avena
500 g de requesón bajo en grasas
6 huevos
60 g de proteína en polvo natural o con sabor a su elección
1 - 2 cdas de miel de agave

1 - 2 cdas de miel de abeja
150 g de chocolate amargo cortado en trozos
5 g de manteca de cacao
de nuez pecana picada, para decorar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pieza

Sodyum 108.1 mg

Protein 7.2 g

Kalori 551.4 kJ / 131.8 kcal

Yağ 6.9 g

Lif 1.9 g

Doymuş Yağ 2.4 g

Karbonhidrat 10.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cocina Fit 5 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Panque de manzana y datiles sin gluten

1sa 30 dk

Snacks de helado de plátano y crema de cacahuate (veganos)

6sa 30 dk

Pastelito keto de mora azul (Black Diamond)

50 dk

Carne de res picada (500 g)

1sa 10 dk

Duraznos al vapor (300-450 g) en cestillo

15 dk

Crème brûlée de café TM6

15 dk

Estofado de res

4sa

Muffins de avena con chispas de chocolate

40 dk

Muffins de manzana

40 dk

Muffins de plátano y fresa

1sa

Sangría de frambuesa y albahaca

40 dk

Daiquiri de frutos rojos TM6

5 dk