Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
60
g de avellanas
veya 60 g de almendras, crudas - 200 g de avena
- 500 g de requesón,bajo en grasas
- 6 huevos
- 60 g de proteína en polvo, natural o con sabor a su elección
-
1 - 2
cdas de miel de agave
veya 1 - 2 cdas de miel de abeja - 150 g de chocolate amargo,cortado en trozos
- 5 g de manteca de cacao
- de nuez pecana picada, para decorar
- Besin Değeri
- şuna göre 1 pieza
- Kalori
- 551.4 kJ / 131.8 kcal
- Protein
- 7.2 g
- Karbonhidrat
- 10.5 g
- Yağ
- 6.9 g
- Doymuş Yağ
- 2.4 g
- Lif
- 1.9 g
- Sodyum
- 108.1 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sándwiches de ensalada de pollo
50min
Manojos de ejotes y papas al vapor
55min
Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano
30min
Ensalada de pollo, durazno y espinacas con nueces
20min
Barquitos rellenos
40min
Barritas de granola
1 Std. 10 Min
Pannacotta tropical
1h
Rollitos de lasaña con espinacas
1h
Pan de plátano saludable
1h
Barras de proteína con chocolate, naranja y canela
1h 20min
Leche de castañas de cajú
6h 5min
Panqué con Chocolates Confitados
1h 30min