Barras de proteína

Barras de proteína

3.0 6 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

25 piezas

Malzemeler

60 g de avellanas

60 g de almendras, crudas
200 g de avena
500 g de requesón bajo en grasas
6 huevos
60 g de proteína en polvo natural o con sabor a su elección
1 - 2 cdas de miel de agave

1 - 2 cdas de miel de abeja
150 g de chocolate amargo cortado en trozos
5 g de manteca de cacao
de nuez pecana picada, para decorar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pieza

Sodyum 108.1 mg

Protein 7.2 g

Kalori 551.4 kJ / 131.8 kcal

Yağ 6.9 g

Lif 1.9 g

Doymuş Yağ 2.4 g

Karbonhidrat 10.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cocina Fit 5 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Panque de manzana y datiles sin gluten

1sa 30 dk

Pastelito keto de mora azul (Black Diamond)

50 dk

Leche de cacao

15 dk

Harina sin gluten para pastelería

10 dk

Carne de res picada (500 g)

1sa 10 dk

Fruta rallada (350-600 g)

10 dk

Pulled pork con salsa bbq y ensalada de col en cocción lenta TM6

6sa 30 dk

Papas Anna

1sa

Galletas de invierno

45 dk

Helado de plátano y zarzamoras

10 dk

Panqué con semillas de amapola

1sa

Quiche de setas con guajillo

1sa 30 dk