Panque de manzana y datiles sin gluten

Panque de manzana y datiles sin gluten

3.8 14 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 30 dk

16 rebanadas

Malzemeler

1 cda de aceite de oliva para engrasar
240 g de arroz integral

240 g de arroz blanco de grano corto
100 g datíl, deshuesado
140 g de manzana (cualquier tipo) en cuartos
60 g aceite de oliva más para engrasar
1 ½ cditas de polvo para hornear
1 cdita de bicarbonato de sodio
1 cda de psyllium
½ cdita de sal
80 g de nuez de castilla, pelada
4 huevos
100 g de agua

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 16 rebanadas

Sodyum 3229.4 mg

Protein 53.7 g

Kalori 11572.9 kJ / 2766 kcal

Yağ 134.8 g

Lif 35.8 g

Doymuş Yağ 19.8 g

Karbonhidrat 354 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Panes y Pasteles sin Gluten 5 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Verduras en escabeche

35 dk

Camarones con polenta estilo Georgia

40 dk

Pastelito keto de mora azul (Black Diamond)

50 dk

Waffles veganos con salsa de chocolate

30 dk

Carne de res picada (500 g)

1sa 10 dk

Queso parmesano rallado u otro queso duro (50-70 g)

5 dk

Pulled pork con salsa bbq y ensalada de col en cocción lenta TM6

6sa 30 dk

Croquetas de papa y brócoli

40 dk

Jugo para limpiar el colon TM6

10 dk

Mantequilla de nueces pecanas

30 dk

Bolitas de dátil y nuez

20 dk

Helado de plátano y zarzamoras

10 dk