Croquetas de papa y brócoli

Croquetas de papa y brócoli

2.6 38 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

10 piezas

Malzemeler

2 rebanadas de pan de caja integral
1 rama de perejil sólo las hojas
500 g de agua
200 g de papa pelada y cortada en trozos pequeños
200 g de brócoli en floretes
1 huevo batido

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pieza

Protein 2 g

Kalori 214 kJ / 51 kcal

Yağ 1 g

Lif 2 g

Karbonhidrat 9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

LIBRO A. INFANTIL 77 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Verduras en escabeche

35 dk

Barritas energéticas

40 dk

Licuado de aguacate y vainilla

5 dk

Pastel de chocolate con 2 ingredientes

1sa

Panque de manzana y datiles sin gluten

1sa 30 dk

Tarta Fitness de proteína con manzana

1sa

Queso parmesano rallado u otro queso duro (50-70 g)

5 dk

Pulled pork con salsa bbq y ensalada de col en cocción lenta TM6

6sa 30 dk

Papas Anna

1sa

Jugo para limpiar el colon TM6

10 dk

Mousse rápido de aguacate y cilantro

5 dk

Helado de plátano y zarzamoras

10 dk