Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 rebanadas de pan de caja integral
- 1 rama de perejil fresco, sólo las hojas
- 500 g de agua
- 200 g de papa, pelada y cortada en trozos pequeños
- 200 g de brócoli, en floretes
- 1 huevo, batido
- Besin Değeri
- şuna göre 1 pieza
- Kalori
- 214 kJ / 51 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 9 g
- Yağ
- 1 g
- Lif
- 2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pollo en salsa de jitomate
20 Min
Croquetas de papa y lentejas
2h
Croquetas de zanahoria
1 Std. 10 Min
Mc&cheese falso
35min
Tortitas de papa
25 Min
Galletas saladas de lentejas
1 Std. 30 Min
Croquetas de atún
40min
Hot cakes de plátano sin gluten
25 Min
Sopa de letras
20 Min
Hot cakes de harina de avena
30min
Tortas de papa alemanas
45min
Hot cakes
25 Min