Nachos de cenoura com guacamole - TM5

Nachos de cenoura com guacamole - TM5

Değerlendirme yok

Hazırlık 25 dk

Toplam 1sa

4 doses

Malzemeler

cenoura
250 g
farinha de grão-de-bico
40 g
ovo
1
sal
1 c. chá de
alho
1 - 2
malagueta vermelha s/ sementes, cortada em pedaços, mais q.b p/ guarnecer
1
abacates maduro (275 g aprox.), s/ casca cortado em pedaços
1 - 2
sumo de limão
½ c. sopa de
pimenta
1 pitada de
tomate s/ sementes, cortado em cubos (5 mm aprox.)
50 g
coentros picados
½ ramo de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 656.8 mg

Protein 6.9 g

Kalori 945.3 kJ / 225.9 kcal

Yağ 14 g

Lif 10.3 g

Doymuş Yağ 2.1 g

Karbonhidrat 23 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Mandolina Bimby® II - TM5 24 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Batatas "fritas" saudáveis

40 Min

Batata frita crocante (Kartoffelstroh)

25 Min

Coxinhas de frango

1 Std. 30 Min

Coronation Chicken Sandwich

45 Min

Pãezinhos doces

3 Std.

Brunch de bagels rápidos

55 Min

Barras de aveia

55 Min

Muffins de frango e batata-doce

1 Std. 15 Min

Iogurte gelado com frutos vermelhos

18 Std.

Bolachas de cenoura, laranja e aveia

50 Min

Pão integral, patê e almôndegas de frango

2 Std.

Bruschettas de tomate e ricota

25 Min

Tümünü göster

Tümünü göster