Frango satay com pickles de legumes - TM5

Frango satay com pickles de legumes - TM5

Değerlendirme yok

Hazırlık 30 dk

Toplam 1sa

4 doses

Malzemeler

Pickles de legumes

coco ralado
70 g
água quente
130 g
cenoura cortada em quartos longitudinalmente
250 g
chalota
150 g
molho de soja
60 g
limas só o sumo
2
pimenta
1 c. chá de
malaguetas (isteğe bağlı) cortadas em rodelas
1 - 2

Frango satay

avelã s/ pele
5 g
curcuma fresca (isteğe bağlı) descascada
1 rodela de
chalota cortada em metades
200 g
dentes de alho
2
malaguetas (isteğe bağlı) cortadas em pedaços
1 - 2
curcuma em pó
1 c. chá de
cravinho em pó
¼ c. chá de
coentros em pó
2 c. chá de
pimenta
1 c. chá de
noz-moscada
1 pitada de
óleo vegetal
30 g
30 g azeite
carne de frango picada
500 g
açúcar amarelo
2 c. sopa de
2 c. sopa de açúcar
sal
1 c. chá de
gengibre fresco cortado em tiras finas
1 rodela de
coentros só as folhas
3 pés de

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 1559 mg

Protein 29.5 g

Kalori 2512.9 kJ / 600.6 kcal

Yağ 39.4 g

Lif 10 g

Doymuş Yağ 16.6 g

Karbonhidrat 38.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Rápidas & Fáceis - Receitas e dicas para o dia a dia 50 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chutney de cranberry

Değerlendirme yok

Brigadeiro de lima com framboesas

1sa 30 dk

Xarope de vinho tinto

Değerlendirme yok

Galette de ratatouille

1sa 30 dk

Molho sweet chili

40 dk

Parfait de noz e ovos-moles da Ana Isabel Ferreira

5sa

Frango satay com pickles de legumes - TM6

1sa

Pasta antiaderente

5 dk

Gaspacho de grão e cominhos

6sa

Salmorejo

25 dk

Sal de alho e gengibre

24sa

Petits gâteaux de pistácio

30 dk