Satay di pollo con verdure

Satay di pollo con verdure

Değerlendirme yok

Hazırlık 30 dk

Toplam 1sa

4 porzioni

Malzemeler

Verdure sottaceto

70 g di cocco disidratato grattugiato
130 g di acqua calda (non bollente)
250 g di carote pelate e tagliati in quattro nel senso della lunghezza
150 g di scalogni puliti
30 g di salsa di soia dolce
50 g di succo di lime, spremuto fresco
1 cucchiaino di pepe nero macinato
1 - 2 peperoncini piccanti freschi (isteğe bağlı) a rondelle sottili

Pollo satay

5 noci di macadamia
1 cm di radice fresca di zenzero
200 g di scalogni a metà
2 spicchi di aglio
1 - 2 peperoncini piccanti freschi (isteğe bağlı) senza semi e a pezzi
1 cucchiaino di curcuma in polvere
¼ di cucchiaino di chiodi di garofano in polvere
2 cucchiaini di coriandolo in polvere
1 cucchiaino di pepe nero macinato
1 pizzico di noce moscata in polvere
30 g di olio di sesamo
500 g di petto di pollo macinato
10 g di zucchero grezzo di canna

10 g di zucchero
5 g di sale
3 foglie fresche di kaffir lime a fette sottili
16 g di citronella (lemon grass) fresca le foglie separate
3 rametti di coriandolo fresco le foglie

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 1567.6 mg

Protein 30.7 g

Kalori 2468.5 kJ / 590 kcal

Yağ 31 g

Lif 12.7 g

Doymuş Yağ 13.7 g

Karbonhidrat 54.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Affettatutto Bimby® 97 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pastina con pollo e pesto

35 dk

Pollo al curry, riso e insalata di cetrioli e arachidi

Değerlendirme yok

Cupcakes pasquali

2sa

Shortcake canadese alle fragole e panna

Değerlendirme yok

Tortellini in brodo di gallina

3sa

Crème caramel

5sa 15 dk

Cuchaule (Pane allo zafferano)

2sa 30 dk

Fagottini al cioccolato con composta di prugne (vegan)

1sa 30 dk

Yogurt allo skyr

12sa

Mini sbriciolate alla mela (senza glutine)

55 dk

Cosce di dama

Değerlendirme yok

Sfere al cioccolato e arachidi

Değerlendirme yok