Cihazlar ve Aksesuarlar
Sovracosce di pollo in salsa di peperone a Cottura Lenta con riso
Hazırlık 15 dk
Toplam 4sa 45 dk
4 porzione
Malzemeler
Sovracosce di pollo e salsa piccante
-
20 g di olio extravergine di oliva
-
2 - 3 spicchi di aglio a metà
-
200 g di cipolle dorate a fette
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150 g di pomodori maturi a pezzi
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300 g di peperone rosso pulito e a pezzi
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1 peperoncino rosso piccante1 cucchiaio di chili in polvere (isteğe bağlı)
-
1 cucchiaio di paprica dolce o piccante, a piacere
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10 g di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
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15 g di zucchero
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½ cucchiaino di pepe nero macinato
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1 ½ cucchiaino di origano secco
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20 g di aceto di vino rosso
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800 g di sovracosce di pollo senza pelle
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250 g di brodo di pollo (vedere varianti)
-
1 cucchiaino di sale
Riso
-
600 g di acqua
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1 cucchiaino di sale
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300 g di riso a chicco lungo
-
1 limone (isteğe bağlı) a spicchi
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Sodyum
327 mg
Protein
35 g
Kalori
2706 kJ /
646 kcal
Yağ
24 g
Lif
4.1 g
Doymuş Yağ
7 g
Karbonhidrat
70 g
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