Cihazlar ve Aksesuarlar
Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι
Hazırlık 5 dk
Toplam 1sa
6 μερίδες
Malzemeler
-
νερό1000 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
λουβιά φρέσκα καθαρισμένα (2000 γρ. ακαθάριστα)1000 γρ.
-
κολοκύθι σε κομμάτια 2 εκ.550 - 600 γρ.
-
χυμό λεμονιού3 κ.σ.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Protein
16.1 g
Kalori
1171 kJ /
279 kcal
Yağ
1.1 g
Karbonhidrat
48.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Κριθαράκι με κοτόπουλο
1sa
Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)
45 dk
Φακές μουτζέντρα
45 dk
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας
45 dk
Σούπα τραχανάς
20 dk
Σούπα αυγολέμονο
35 dk
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας
35 dk
Φασόλια βραστά με λαδολέμονο και ψάρι
50 dk
Λουβιά ξηρά με λάχανα (μαυρομάτικα με σέσκουλα)
25sa
Κολοκάσι με κρέας χοιρινό
1sa 10 dk
Μαχαλεπί
2sa 50 dk
Αφέλια
5sa