Arama
Smoothie μπολ με παντζάρι
TM6 TM5

Smoothie μπολ με παντζάρι
(Değerlendirme yok)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 150 γρ. ωμά παντζάρια, σε κομμάτια
  • 1 μήλο, κομμένο στα 4
  • 4 βερίκοκα, αποξηραμένα, χωρίς κουκούτσια
  • 30 γρ. σιρόπι αγαύης
  • 40 γρ. νιφάδες σπελτ
  • 70 γρ. χυμό πορτοκαλιού
  • 50 γρ. παγάκια
  • ½ κ.σ. σπόρους chia
  • 10 ροδέλες αποξηραμένου μήλου
  • 2 κ.σ. αποξηραμένη καρύδα, σε νιφάδες, άγλυκη
  • 12 καρύδια πεκάν
Besin Değeri
şuna göre 1 μερίδα
Kalori
2348 kJ / 560 kcal
Protein
10 g
Karbonhidrat
54 g
Yağ
31 g
Lif
13.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Ψητό αρνί με λαχανικά και σάλτσα δυόσμου

Ψητό αρνί με λαχανικά και σάλτσα δυόσμου

Değerlendirme yok

Μίνι λαχανόκηποι

Μίνι λαχανόκηποι

Değerlendirme yok

Κρύα σούπα με παντζάρια και αγγούρια

Κρύα σούπα με παντζάρια και αγγούρια

(1)

10 min.

Ροζ ταμπουλέ με κριθάρι και φιστίκια Aιγίνης

Ροζ ταμπουλέ με κριθάρι και φιστίκια Aιγίνης

Değerlendirme yok

Στιφάδο με τόνο και πατάτες

Στιφάδο με τόνο και πατάτες

(2)

40 λεπτ.

Αγγουροσαλάτα με ντρέσινγκ άνηθου και ξινής κρέμας

Αγγουροσαλάτα με ντρέσινγκ άνηθου και ξινής κρέμας

Değerlendirme yok

Σαλάτα coleslaw με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®

Σαλάτα coleslaw με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®

(1)

10 min.

Açaí Smoothie Bowl

Açaí Smoothie Bowl

Değerlendirme yok

Ποτό με campari και πεπόνι

Ποτό με campari και πεπόνι

Değerlendirme yok

Sex on the Beach

Sex on the Beach

(1)

10 min.

Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο, Kαλοκαιρινά φρούτα στον ατμό

Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο, Kαλοκαιρινά φρούτα στον ατμό

(1)

1hod.

Μπράουνις (βέγκαν)

Μπράουνις (βέγκαν)

(3)

2hod. 40min