Cușcuș cu curry, salată de morcovi și năut
TM6 TM5 TM31

Cușcuș cu curry, salată de morcovi și năut
3.8 (4 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 200 g cușcuș
  • 40 g ulei de măsline
  • apă clocotită
  • 3 - 4 cm ghimbir proaspăt, tăiat în bucăți
  • 30 g ceapă roșie (aprox. ¼ ceapă), tăiată în bucăți
  • 120 g morcovi, tăiați în bucăți
  • ½ ardei gras, verde, tăiat în bucăți (3-4 cm)
  • 50 g caise deshidratate, fără sâmburi, tăiate în bucăți (1 cm)
  • 50 g stafide
  • 50 g caju crud
  • 400 g năut, din conservă, clătit și scurs (aprox. 250 g după scurgere)
  • 1 lingură pudră de curry
  • 2 - 3 fire coriandru proaspăt, doar frunzele, tocate grosier, pentru ornat
Besin Değeri
şuna göre 1 porție
Kalori
1414.7 kJ / 336.8 kcal
Protein
10.1 g
Karbonhidrat
43.6 g
Yağ
12 g
Doymuş Yağ
1.9 g
Lif
6.7 g
Sodyum
122.2 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Pilaf aromat cu pui

Pilaf aromat cu pui

(7)

1 Std. 20 Min

Hummus din sfeclă

Hummus din sfeclă

(8)

15 Min

Mic dejun paleo

Mic dejun paleo

Değerlendirme yok

Clafoutis cu prune

Clafoutis cu prune

Değerlendirme yok

Gratin de cartofi dulci

Gratin de cartofi dulci

(12)

30 Min

Tocană de vițel, în pâine

Tocană de vițel, în pâine

(2)

6 Std. 30 Min

Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume

Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume

(15)

50 Min

Tagine cu legume și năut

Tagine cu legume și năut

(8)

50 Min

Biscuiți-amuletă

Biscuiți-amuletă

(2)

1 Std. 20 Min

Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry

Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry

(2)

10 Min

Bundt „Zebră''

Bundt „Zebră''

(21)

1h 10min

Orez cremos, vegetarian

Orez cremos, vegetarian

(50)

25 Min