Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 dente de alho
- 50 g azeite, mais q.b. p/ fritar
- 250 g cebola cortada em pedaços (2 cm)
- 250 g pimento vermelho cortado em pedaços (2 cm)
- 200 g curgete cortada em cubos (1,5 cm)
- 200 g beringela cortada em cubos (1,5 cm)
- 800 g posta baixa de bacalhau demolhado
- 2 - 3 c. sopa de farinha de trigo p/ polvilhar
- 400 g tomate em pedaços
- ½ - 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta preta
- 1 pitada de pimenta-de-caiena em pó (isteğe bağlı)
- 1 c. sopa de salsa picada p/ guarnecer
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 3387.3 kJ / 809.6 kcal
- Protein
- 130 g
- Karbonhidrat
- 25.5 g
- Yağ
- 18 g
- Doymuş Yağ
- 2.8 g
- Lif
- 5.9 g
- Sodyum
- 14506.1 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Chiffon de laranja quase sem açúcar
1h 15min
Sopa fria com kimchi
Değerlendirme yok
Doce de morangos e chocolate - TM5
Değerlendirme yok
Frango com gengibre, arroz e molho de amendoim
1h
Tarte rápida com gorgonzola, pera e nozes - TM6
35min
Mochis com recheio de sésamo
50min
Frango com molho vermelho e arroz de pimentos
35min
Tartes com creme de amêndoa
40min
Gnocchi de feijão-branco
1sa 10 dk
Tarteletes de cogumelos
35min
Batido de Chocolate para uma pele brilhante
10min
Fusilli com mascarpone e nozes
30min