Cihazlar ve Aksesuarlar
Seitan gebraad "Wellington" met gestoomde groenten
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa 45 dk
6 porties
Malzemeler
-
seitanpoeder200 g
-
knoflookpoeder1 tl
-
zout plus extra 5-6 snuifjes1 theelepel
-
gemalen peper9 snuifjes
-
mosterd2 tl
-
ciderazijn3 tl
-
water600 g
-
sojasaus50 g
-
voedingsgist vlokken4 el
-
ui gehalveerd250 g
-
teentjes knoflook1 - 2
-
olie plus extra voor bestrijken en besprenkelen60 g
-
verse jonge spinazie200 g
-
gemalen nootmuskaat3 snuifjes
-
verse champignons gehalveerd300 g
-
gedroogde oregano1 tl
-
zwart sesamzaad om te besprenkelen1 el
-
bladerdeeg rechthoek1 vel
-
wortelen in plakjes (ongeveer 1 cm)150 g
-
zoete aardappelen in plakjes (ongeveer 1 cm)250 g
-
aardappelen met schil, gewassen, in plakjes (1 cm)300 g
-
pompoen vlees in plakjes150 g
-
courgette in plakjes (2 cm)150 g
-
rode paprika in plakjes (1 cm)200 g
-
Provençaalse kruiden, gedroogd1 el
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portie
Sodyum
1243.6 mg
Protein
40.3 g
Kalori
2405.8 kJ /
575 kcal
Yağ
21.9 g
Lif
10.3 g
Doymuş Yağ
5.3 g
Karbonhidrat
59.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Kerst menu
11 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Mille-feuille van Krab, Erwten en Avocado
Pas d’évaluation
Vegan Oesterzwam Soep
40min
Reuben sandwich met gegrild rundvlees
Pas d’évaluation
Ballotines van kip met gekonfijte tomaten, appel-rabarberchutney en basmatirijst
Pas d’évaluation
Pomelo croustades met sabayon en zwarte sesam
Pas d’évaluation
Mayonaise zonder ei
10min
Pierogi met vlees
1h
Sous-vide octopussalade
Pas d’évaluation
Gevulde veggieslakken
45min
Basisbouillon
Pas d’évaluation
Knapperig brood
Pas d’évaluation
Macadamia Chocolade Koekjes
45min