Mango-Chutney

Mango-Chutney

5.0 3 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa
2 Einmachglas

Malzemeler

  • schwarzer Pfeffer, ungemahlen
    ½ TL
  • Knoblauchzehe
    1
  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
    5 g
  • roter Chili, frisch
    ½
  • Zwiebel halbiert
    40 g
  • Wasser
    10 g
  • Rohrzucker
    125 g
  • Mango, reif geschält, entkernt, in Stücken (ca. 300 - 350 g Fruchtfleisch)
    1
  • Apfelessig
    30 g
  • Weissweinessig
    30 g
  • Salz
    ½ TL
  • Kurkuma, getrocknet, gemahlen
    ¼ TL
  • Rosinen
    40 g
  • Schwarzkümmel-Samen
    ½ TL

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 Einmachglas

Sodyum 589 mg
Protein 3 g
Kalori 1809 kJ / 432 kcal
Yağ 1 g
Lif 4.4 g
Doymuş Yağ 1 g
Karbonhidrat 109 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...