Cihazlar ve Aksesuarlar
Rizses saláta lazaccal és citrommal
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
6 adag
Malzemeler
-
citrom3 - 4
Kapros szósz
-
tejföl170 g
-
kapor, friss csak levelek1 ek
-
kapribogyó, magozott1 tk
-
só¼ tk
Rizs és lazac
-
fokhagyma gerezd2
-
só felosztva1 ½ tk
-
bors, vegyes1 tk
-
zöldhagyma tisztítva és darabolva (5 cm)55 g
-
petrezselyem, friss levelek és puha szárak30 g
-
kurkuma, szárított, őrölt½ tk
-
fehér rizs, hosszú szemű255 g
-
víz1200 g
-
spárga darabolva (2,5 cm)255 g
-
citrom szeletelve(0,5 cm)1
-
lazac filé, friss, bőr nélkül680 g
-
kapor, friss csak levelek1 ek
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 adag
Sodyum
790.2 mg
Protein
28.6 g
Kalori
1988.9 kJ /
475.4 kcal
Yağ
21.4 g
Lif
3.3 g
Doymuş Yağ
6.9 g
Karbonhidrat
42.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Finom saláták
10 Tarif
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
Bunları da beğenebilirsiniz...
Sertés szűzpecsenye rozmaringgal és zöld borssal
5 h 15 min
Thai mogyorós saláta
No ratings
Vöröskáposzta-kókusz saláta
No ratings
Papaya-Lencse Saláta
No ratings
Füstölt lazacos saláta, avokádóval és királyrákkal
20 min
Bazsalikomos zöldségsaláta
10 min
Meleg burgonyasaláta (grillezett)
No ratings
Currys kuszkusz saláta sárgarépával és csicseriborsóval
15 min
Lencsesaláta mentával
No ratings
Quinoa saláta gránátalmával és tökkel
1 h
Tavaszi zöld saláta grépfrúttal
No ratings
Green Goddess saláta
10 min