Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
雞絲蔬菜佛陀碗(TM6)
Hazırlık 35 dk
Toplam 1sa
4 人份
Malzemeler
煮飯
-
水1000 克
-
鹽1 ½ 茶匙
-
20 克 奶油，有鹽或無鹽橄欖油20 克
-
預熟米250 克
雞絲
-
去皮去骨雞胸肉 切成長條(約3公分厚)250 克
-
醬油2 大匙
-
1 大匙 橄欖油黑麻油1 大匙
蔬菜
-
紅蘿蔔 （約1-2根），削皮120 克
-
迷你蘿蔓 （約2顆），洗淨並晾乾，對半切成可放入進料管的大小160 克
-
番茄 （約2顆），果實堅硬且可以放入進料管的大小180 - 200 克
-
紫洋蔥 （約½- 1顆），垂直切半100 克
-
酪梨 請選用果肉結實的進口酪梨，去皮後切對半或切四等分200 克
-
小黃瓜 洗淨，去除頭尾200 克
香菜優格醬
-
希臘優格 原味無糖250 克
-
鹽½ 茶匙
-
現磨黑胡椒粉3 小撮
-
美乃滋100 克
-
新鮮香菜 僅取葉子7 枝
-
無鹽烤腰果4 大匙
-
新鮮香菜 僅取葉子，裝飾用1 枝
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 人份
Sodyum
899 mg
Protein
27 g
Kalori
3350 kJ /
800 kcal
Yağ
47 g
Lif
7.2 g
Doymuş Yağ
14 g
Karbonhidrat
62 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
美善品配件食譜
42 Tarif
Tayvan
Tayvan
