Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Pesto und Nudeln
- 50 g Parmesan, in Stücken
- 50 g Basilikum
- 30 g Pinienkerne
- 1 Knoblauchzehe
- 10 g Zitronensaft
- 50 g Olivenöl
- ½ TL Salz und etwas mehr zum Kochen
- Wasser zum Kochen
- 500 g Vollkornnudeln
Sauce und Fertigstellung
- 200 g Sahne
- 1 ½ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- ½ TL Pfeffer und etwas mehr aus der Mühle zum Würzen
- 80 g Babyspinat, frisch
- 150 g Cherry-Tomaten, halbiert
- 5 EL Öl zum Braten
- 200 g Garnelen, roh, geschält, TK, aufgetaut
- 1 Knoblauchzehe, halbiert
- 1 Chilischote, halbiert
- 3 Zweige Thymian, abgezupft
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 4293 kJ / 1026 kcal
- Protein
- 33 g
- Karbonhidrat
- 102 g
- Yağ
- 59 g
- Doymuş Yağ
- 19 g
- Lif
- 1.8 g
- Sodyum
- 1667 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Garnelen Pasta Aglio Olio
35min
Gefüllte Muschelnudeln
40min
Schnelle Tomaten-Lachs-Nudeln
30 Min
Garnelen-Fajitas mit Joghurt-Guacamole und Sprossen
25 Min
Kartoffel-Lachs-Auflauf
1h 40 min.
Tomaten-Kabeljau en papillote mit Reis
1 Std.
Lachs-Curry
25 Min
Bandnudeln mit Brokkoli-Lachs-Sauce
35min
Lachs-Krabben-Pasta
35min
Hähnchen-Kokos-Curry mit Reis
40min
Gebratener Gemüse-Reis mit Garnelen
45min
Kräutergarnelen mit Gnocchi
20 Min