Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g farro
- 1810 g apă, împărțită
- 140 g ulei de măsline extravirgin
- 170 g unt de migdale
- 55 g sirop de arțar
- 55 g muștar cu boabe întregi
- 55 g oțet din cidru de mere
- ½ linguriță sare, împărțită
- ¼ linguriță piper negru măcinat, împărțită
- 3 fire rozmarin, proaspăt, doar frunzele
- 680 g piept de pui file, fără piele
- 170 g varză de Bruxelles, curățată, tăiată jumătăți
- 340 g dovlecel-ghindă, fără semințe, descojit, cuburi (1¼ cm)
- 255 g sfeclă roșie, crudă, descojită, feliată (½ cm)
- 1 legătură frunze de sfeclă roșie, feliate (1¼ cm)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porție
- Kalori
- 1791 kJ / 428 kcal
- Protein
- 25 g
- Karbonhidrat
- 33 g
- Yağ
- 23 g
- Lif
- 7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Limonadă cremoasă cu turmeric și ghimbir
Değerlendirme yok
Amestec de legume prăjite (stir-fry)
30min
Smalec (rillettes de porc)
Değerlendirme yok
Bol Buddha cu carne de pui
1h
Ouă cu sos cu ierburi aromatice și biscuiți de Paște
Değerlendirme yok
Pak choi și orez cu șuncă
40min
Suc super verde
10 min
Biban de mare gătit la aburi, cu cușcuș cu năsturel și portocală
35min
Pui Cajun și piure de cartofi dulci
25 min
Pui cu ierburi de Provence, orez și piersici
1h
Salată de varză cu curry
10 min
Humus de vară
35min