Clătite din hrișcă la cuptor

Clătite din hrișcă la cuptor

Değerlendirme yok

Hazırlık 30 dk

Toplam 45 dk

12 porții

Malzemeler

Clătite

brânză Gruyère bucăți
200 g
făină de hrișcă
170 g
semințe de chia
1 lingură
semințe de cânepă
1 lingură
sare
1 linguriță
ouă mari (63-73 g)
2
băutură de migdale, fără adaos de zahăr
540 g
ulei vegetal pentru prăjit

Asamblare

șuncă Pădurea neagră
12 felii
spanac tânăr, proaspăt (isteğe bağlı)
85 g
ouă mari (63-73 g)
12
piper negru măcinat pentru asezonat

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Sodyum 768.4 mg

Protein 21.9 g

Kalori 1244.1 kJ / 297.3 kcal

Yağ 17.5 g

Lif 2.3 g

Doymuş Yağ 6.7 g

Karbonhidrat 13 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Boost de bine 11 Tarif
tmde.general.market.romania

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gem de zmeură

45 dk

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4sa 15 dk

Spanac cu brânză la cuptor

9sa 45 dk

Brioșe cu banane, la aburi

Değerlendirme yok

Fursecuri cu migdale și ciocolată

Değerlendirme yok

Băutură aromată de migdale

Değerlendirme yok

Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere

Değerlendirme yok

Iaurt natural (Fermentat)

12sa 10 dk

Toast cu avocado

7sa

Porridge

15 dk

Omeletă Caprese

30 dk

Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere

15 dk

Tümünü göster

Tümünü göster