![Soba Noodle and Salmon Bowl (TM5) Soba Noodle and Salmon Bowl (TM5)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1896db7ab4eec1e7ad3b98df3314bad8/Derivates/7c1b07b2f6c90061bc8968c9e629bcefdc97b391.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
1
mooli, peeled, halved lengthways (approx. 800 g)
veya 1 kohlrabi, peeled, halved cut in wedges that fit through feeder - 120 g red radishes, ends removed
- 200 g cucumber, unpeeled, ends removed
- 50 g Japanese pickled ginger, drained
- 2 garlic cloves
- 60 g spring onions, roughly chopped
- 5 g fresh coriander leaves, plus extra for garnishing
- 30 g rice vinegar
- 40 g light soy sauce
- 1 tsp brown sugar
- 1 - 2 tsp wasabi paste, to taste
- 40 - 50 g toasted sesame oil, to taste
- 4 fresh salmon fillets, thick cut, boneless (approx. 250-300 g each)
- 800 g water
- 250 g soba noodles, dried
- 1 avocado, sliced
- 2 tsp sesame seeds, for garnishing
- 2 tsp black sesame seeds, for garnishing
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 5458.2 kJ / 1304.5 kcal
- Protein
- 103.3 g
- Karbonhidrat
- 63.3 g
- Yağ
- 72.7 g
- Doymuş Yağ
- 12.4 g
- Lif
- 8.2 g
- Sodyum
- 4185.5 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Roasted Cauliflower Steaks with Salsa and Purée
1h
Mussels in spicy tomato sauce
45min
Spiced Garlic Prawns and Squid
20min
Beetroot salad on wholemeal toast with halloumi
40min
Pineapple Infused Gin and Tonic
26h 15 min
Scandinavian Brunch
No ratings
Cauliflower Cheese with Boiled Eggs
35min
Polenta Squares with Gorgonzola and Porcini - Quadrotti di polenta con Gorgonzola e porcini
50min
Stuffed Aubergine with Saffron Yoghurt and Pomegranate Seeds
50min
Salmon with yoghurt dressing
55min
Steamed Plaice with Tomato Sauce
30min
Prawn noodle curry
10min