Νιόκι πατάτας και αρακά

Νιόκι πατάτας και αρακά

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 1sa

4 μερίδες

Malzemeler

νερό
500 γρ.
πατάτες ξεφλουδισμένες, σε κομμάτια (2-3 εκ.)
300 γρ.
αρακά, κατεψυγμένο
150 γρ.
αλάτι
½ κ.γλ.
ιταλικό μαλακό αλεύρι
200 γρ.
βούτυρο, ανάλατο λιωμένο
80 γρ.
τυρί παρμεζάνα τριμμένη, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Sodyum 513 mg

Protein 18.3 g

Kalori 2021 kJ / 347.8 kcal

Yağ 8 g

Lif 3.2 g

Doymuş Yağ 3.7 g

Karbonhidrat 83.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Καλωσήρθες Φθινόπωρο 10 Tarif
Yunanistan

Bunları da beğenebilirsiniz...

Σαλάτα με πλιγούρι, σπανάκι και φέτα

Σαλάτα με πλιγούρι, σπανάκι και φέτα

40 dk

Κοκτέιλ χωρίς αλκοόλ με λεμόνι και θυμάρι

Κοκτέιλ χωρίς αλκοόλ με λεμόνι και θυμάρι

Değerlendirme yok

Καφές με τη μέθοδο εκχύλισης Pour Over

Καφές με τη μέθοδο εκχύλισης Pour Over

Değerlendirme yok

Σαλάτα με γαρίδες και αγγούρι

Σαλάτα με γαρίδες και αγγούρι

55 dk

Αυγά "ντέβιλ" με μαγιονέζα wasabi

Αυγά "ντέβιλ" με μαγιονέζα wasabi

25 dk

Γεμιστές ντομάτες με δυόσμο, κολοκυθάκι και τόνο

Γεμιστές ντομάτες με δυόσμο, κολοκυθάκι και τόνο

30 dk

Καρότα ζουλιέν stir-fry (400 γρ.)

Καρότα ζουλιέν stir-fry (400 γρ.)

20 dk

Σοταρισμένο πράσο (170-200 γρ.)

Σοταρισμένο πράσο (170-200 γρ.)

20 dk

Κρεμώδης καλαμποκόσουπα (chowder) με κοτόπουλο, Τερίνες με μπρόκολο

Κρεμώδης καλαμποκόσουπα (chowder) με κοτόπουλο, Τερίνες με μπρόκολο

1sa 25 dk

Μεσογειακό ρύζι με λαχανικά

Μεσογειακό ρύζι με λαχανικά

35 dk

Τάρτα με σπαράγγια, αρακά και ανθότυρο

Τάρτα με σπαράγγια, αρακά και ανθότυρο

1sa

Ριζότο με μανιτάρια

Ριζότο με μανιτάρια

30 dk