Ana içeriğe geç Arama

Basic Quinoa
3.0 3 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 35 dk
7 portion
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • quinoa rinsed (see Tip)
    395 g
  • water
    795 g
  • vegetable oil
    1 tsp
  • salt to taste
    ½ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 170.8 mg
Protein 7.5 g
Kalori 916.4 kJ / 219 kcal
Yağ 3.8 g
Lif 3.8 g
Doymuş Yağ 0.1 g
Karbonhidrat 36.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

In Homemade we Trust 37 Tarif
Kanada
Your Cookidoo® 2025 - Green Alchemist 10 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gluten Free Banana Oat Waffles

4.7(29)

35 min

Baba Ganoush

4.5(29)

1 godz.

Turmeric Cinnamon Ginger Booster

4.4(5)

20 min

Lasagna Bolognese

4.7(9)

3 godz.

Quinoa and Seitan Poke Bowl

4.5(8)

1 godz. 40 min

Cooked Quinoa

3.1(39)

15 min

Tzatziki

4.3(6)

20 min

Tahini dip (tarator)

4.6(13)

5 min

Tabouleh with quinoa and tuna

4.2(19)

40 min

Everyday Gluten Free Banana Bread

4.6(13)

1 godz.

Tuna empanada

4.5(24)

1 godz. 20 min

Protein Boosted Pancakes

4.1(59)

40 min