Ana içeriğe geç Arama

Basic Quinoa
3.0 2 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 35 dk
7 portion
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • quinoa rinsed (see Tip)
    395 g
  • water
    795 g
  • vegetable oil
    1 tsp
  • salt to taste
    ½ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 170.8 mg
Protein 7.5 g
Kalori 916.4 kJ / 219 kcal
Yağ 3.8 g
Lif 3.8 g
Doymuş Yağ 0.1 g
Karbonhidrat 36.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

In Homemade we Trust 37 Tarif
Kanada
Your Cookidoo® 2025 - Green Alchemist 10 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Korean Chicken Noodle Soup (Kal-guksu)

Değerlendirme yok

Greens and Ham Egg White Omelet (Diabetes)

Değerlendirme yok

Potato Curry Soup

4.0(14)

35 dk

Shrimp and Parmesan Polenta Cups

5.0(1)

45 dk

Vegetable Fritters

4.8(5)

20 dk

Italian "Baked" Beans

4.7(10)

1sa 15 dk

Vegan Aioli

1.0(2)

5 dk

Chickpea soup (Revithia)

Değerlendirme yok

Cholent

5.0(5)

4sa 50 dk

Rainbow Yogurt Parfait

4.2(33)

20 dk

Kale Chips

4.5(15)

40 dk

Spicy Cheese Dip

5.0(1)

20 dk