Mussels with Leek and Coconut Sauce (TM5)

Mussels with Leek and Coconut Sauce (TM5)

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

4 portions

Malzemeler

leeks white part only
450 g
garlic cloves
2
olive oil
30 g
fine sea salt
½ tsp
coconut milk
400 g
fresh root ginger grated
1 tsp
limes finely grated zest and 20 g juice from 1, 1 cut in wedges
2
ground black pepper
½ tsp
fresh mussels washed, shells scrubbed and de-bearded (see tip)
1000 g
fresh coriander leaves
4 Tbsp
fresh red chilli thinly sliced
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1044 mg

Protein 34 g

Kalori 2352 kJ / 562 kcal

Yağ 27 g

Lif 3 g

Doymuş Yağ 16 g

Karbonhidrat 35 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix Cutter (TM5) 27 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Beetroot and Horseradish Relish (Chrain)

50 dk

Almond Crusted Salmon with Asparagus Tagliatelle

35 dk

Chicken Drumettes with Beer Sauce

Değerlendirme yok

Prawn and lemon zoodles (Thermomix® Spiralizer, using modes)

25 dk

Vegan Mango and Coconut Panna Cotta with Oat Crumble

2sa 40 dk

Lamb Rump with Pommes Anna and Aubergine Purée

2sa

Sliced Potato Salad with Herb Vinaigrette

45 dk

Aubergine in Coconut and Peanut Sauce with Basmati Rice

30 dk

Asparagus and Mango Salad

35 dk

Whisked egg whites

5 dk

Tagliatelle with porcini mushrooms

1sa

Asparagus and Hollandaise Tart

40 dk