Sopa de tomate con aguacate

Sopa de tomate con aguacate

3.6 9 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa 15 dk
4 raciones

Malzemeler

  • 6 tomates pera
  • 2 dientes de ajo pelados
  • 1 cebolla en mitades
  • 1000 g de agua
  • 1 cucharadita de sal
  • ½ - 1 chile fresco (isteğe bağlı) (sin pedúnculo y sin semillas)
    1 ½ cucharadita de pasta de chile chipotle
  • 10 g de aceite de oliva
  • 2 tortillas de trigo
  • 100 g de queso panela (queso fresco mexicano) en dados de 1 cm
    100 g de queso fresco, en dados de 1 cm
  • 1 aguacate en dados de 1 cm
  • 4 - 8 cucharaditas de crème fraîche
  • hojas de cilantro fresco picadas, para decorar
  • 1 lima en gajos para servir

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 790.2 mg
Protein 4.4 g
Kalori 1283 kJ / 306 kcal
Yağ 12 g
Lif 6.1 g
Doymuş Yağ 1.7 g
Karbonhidrat 49.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tümünü göster