Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 230 - 250 g de tofu, en cubes (2 cm)
- 1 - 2 gousses d'ail
- 100 g d'huile d'olive
- 1 c. à café d'origan déshydraté
- 1 c. à café de feuilles de sauge séchées (isteğe bağlı)
- 1 c. à café de basilic déshydraté
- 1 c. à café d'estragon séché (isteğe bağlı)
- 15 - 20 g de vinaigre blanc
- 1 c. à café de sel
- ¼ c. à café de poivre noir moulu
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 5230.8 kJ / 1250.2 kcal
- Protein
- 38.6 g
- Karbonhidrat
- 13.8 g
- Yağ
- 120 g
- Doymuş Yağ
- 17 g
- Lif
- 6.5 g
- Sodyum
- 2363.4 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Crème glacée au chocolat saine
Değerlendirme yok
Le Coup de pouce immunitaire (Métrique)
5 min
Le Belle bette, bonne mine (Métrique)
10 min
Aïoli aux câpres et citron
10 min
Parmentier de canard confit parfumé à l'érable
15 Std. 55 Min
Salade chaude au chou frisé, haricots blancs, noix et baies de goji
40min
Substitut de repas (Métrique)
5 min
Limonade
5 min
Pâté chinois
1 godz. 30 min
Sauce à pizza
35min
Trempette chaude aux épinards et artichauts
20min
Mousse de fruits rouges (TM6 Metric)
10 min