Tempeh

Tempeh

Değerlendirme yok

Hazırlık 30 dk

Toplam 48sa

600 g

Malzemeler

300 g de graines de soja séchées, de préférence biologique
de l'eau pour faire tremper
1100 g d'eau
2 c. à soupe de vinaigre
1 c. à soupe de jus de citron
1 c. à café rase de starter pour tempeh

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 600 g

Sodyum 2394 mg

Protein 32.1 g

Kalori 3568.9 kJ / 853 kcal

Yağ 70.5 g

Lif 14.6 g

Doymuş Yağ 3.7 g

Karbonhidrat 30.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Tempeh 5 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Œufs pochés avec le Nester

15 dk

Sauce béarnaise Mode Sauce

20 dk

Porridge pommes, graines de lin et matcha

30 dk

Sauce choron

20 dk

Crème anglaise Mode Sauce

15 dk

Pain banique

45 dk

Pâte à tartiner aux speculoos

10 dk

Macarons français à la confiture de bleuets (Métrique)

1sa 30 dk

Confiture d’amélanches

35 dk

Baguette à la farine d'épeautre

4sa 20 dk

Cornichons pour Burger

2sa 10 dk

Écorces de pastèque marinées

Değerlendirme yok

Tümünü göster

Tümünü göster