Tempeh

Tempeh

Değerlendirme yok

Hazırlık 30 dk

Toplam 48sa

600 g

Malzemeler

300 g de graines de soja séchées, de préférence biologique
de l'eau pour faire tremper
1100 g d'eau
2 c. à soupe de vinaigre
1 c. à soupe de jus de citron
1 c. à café rase de starter pour tempeh

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 600 g

Sodyum 2394 mg

Protein 32.1 g

Kalori 3568.9 kJ / 853 kcal

Yağ 70.5 g

Lif 14.6 g

Doymuş Yağ 3.7 g

Karbonhidrat 30.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Tempeh 5 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sauce béarnaise Mode Sauce

20 dk

Confiture de bleuets

45 dk

French dressing raffiné

15 dk

Crème anglaise Mode Sauce

15 dk

Sauce vierge

10 dk

Œufs pochés à l’Egg poacher

15 dk

Purée d'amande

10 dk

Sauce caramel au café

45 dk

Crème pâtissière

15 dk

Pain aux différents fruits secs

2sa 55 dk

Moules au naturel

20 dk

Pains à hamburger à la stout

3sa

Tümünü göster

Tümünü göster