Tempeh

Tempeh

Değerlendirme yok

Hazırlık 30 dk

Toplam 48sa

600 g

Malzemeler

300 g de graines de soja séchées, de préférence biologique
de l'eau pour faire tremper
1100 g d'eau
2 c. à soupe de vinaigre
1 c. à soupe de jus de citron
1 c. à café rase de starter pour tempeh

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 600 g

Sodyum 2394 mg

Protein 32.1 g

Kalori 3568.9 kJ / 853 kcal

Yağ 70.5 g

Lif 14.6 g

Doymuş Yağ 3.7 g

Karbonhidrat 30.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Tempeh 5 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Coupelles de brownie S'more

55 dk

Thai Tom Yum

45 dk

Café Au Lait

Değerlendirme yok

Yogourt à la vanille

12sa 20 dk

Bombe de thé contre le rhume et la grippe

6sa 25 dk

Petits pains mollets

2sa 15 dk

Petits pains mollets

2sa 15 dk

Croquettes farcies

2sa 30 dk

Gin tonic infusé à l'ananas

Değerlendirme yok

Pâté tamal (Anna) Métrique

Değerlendirme yok

Cœurs sablés rose

40 dk

Ballons de St-Gall

26sa 30 dk