
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 5 - 10 g liści mięty, świeżych
-
40
g orzechów pekan łuskanych
veya 40 g orzechów brazylijskich, łuskanych, całych - 2 ząbki czosnku
- 40 g cebuli przekrojonej na pół
- 1 papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
- 30 g oliwy z oliwek
- 600 - 700 g awokado obranych, bez pestek (ok. 3 szt.)
- 400 g wody
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
veya 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l) pokruszona - 200 g mleka kokosowego
- 1 łyżeczka soli
- ½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 486.1 kcal / 2033.9 kJ
- Protein
- 5.7 g
- Yağ
- 43.7 g
- Karbonhidrat
- 19.5 g
- Lif
- 11.6 g
- Doymuş Yağ
- 11.8 g
- Sodyum
- 604.8 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Zupa krem z kaszy jaglanej i kukurydzy
40 dk
Pasta zhong
15 dk
Kokosowy chłodnik z awokado
15 dk
Chłodnik z cukinii z miętą
2sa
Zupa marchewkowa z imbirem
50 dk
Semifreddo zabajone
13sa
Ryż z ananasem i łososiem na ostro
1sa 10 dk
Hummus z buraka
1sa
Zupa miso
45 dk
Barszcz z serem feta
40 dk
Kremowa zupa batatowo-pomarańczowa
30 dk
Zupa krem z selera z jabłkiem
55 dk