Kip in adobo saus met puree van bakbananen

Kip in adobo saus met puree van bakbananen

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 15 dk

4 porties

Malzemeler

teentjes knoflook
2
gedroogde guajillo chili pepers gehalveerd, ontpit
6
poblano chili pepers gehalveerd, ontpit
2
tomaten in stukken
600 g
uien in kwarten
100 g
olijfolie
50 g
ananassap
200 g
water
450 g
kaneelstokje
1
gemalen zwarte peper
¼ tl
gedroogde oregano
1 tl
zout
3 ½ tl
bakbananen rijp, geschild, in stukken
400 g
kippenborst, ontveld en ontbeend in stukken
800 g
suiker
3 tl

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Protein 29 g

Kalori 1378 kJ / 328 kcal

Yağ 12 g

Karbonhidrat 22 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Lekkers uit Mexico 10 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Meal Prep - Eieren | Volkoren speltbrood, avocado-ei spread, groentesap

Meal Prep - Eieren | Volkoren speltbrood, avocado-ei spread, groentesap

1sa 30 dk

Aardappeltortilla met chorizo

Aardappeltortilla met chorizo

50 dk

Tarbot met salsasaus

Tarbot met salsasaus

Değerlendirme yok

Op Marokkaanse wijze gebakken vistajine met dadelcouscous

Op Marokkaanse wijze gebakken vistajine met dadelcouscous

1sa

Risotto met eekhoorntjesbrood

Risotto met eekhoorntjesbrood

35 dk

Tajine van zeeduivel met gekonfijte citroen

Tajine van zeeduivel met gekonfijte citroen

1sa 35 dk

Chocolade-koffie-amandelen

Chocolade-koffie-amandelen

50 dk

Kabeljauwsoep met Spinazie

Kabeljauwsoep met Spinazie

40 dk

Burrito ontbijt

Burrito ontbijt

Değerlendirme yok

Piña Colada sorbet

Piña Colada sorbet

30 dk

Kokosmelk en cacao pudding (zuivelvrij)

Kokosmelk en cacao pudding (zuivelvrij)

15 dk

Zalm, basmati rijst en romige dille saus

Zalm, basmati rijst en romige dille saus

40 dk