Kip in adobo saus met puree van bakbananen
TM6 TM5

Kip in adobo saus met puree van bakbananen

(Değerlendirme yok)

Malzemeler

  • 2 teentjes knoflook
  • 6 gedroogde guajillo chili pepers, gehalveerd, ontpit
  • 2 poblano chili pepers, gehalveerd, ontpit
  • 600 g tomaten, in stukken
  • 100 g uien, in kwarten
  • 50 g olijfolie
  • 200 g ananassap
  • 450 g water
  • 1 kaneelstokje
  • ¼ tl gemalen zwarte peper
  • 1 tl gedroogde oregano
  • 3 ½ tl zout
  • 400 g bakbananen, rijp, geschild, in stukken
  • 800 g kippenborst, ontveld en ontbeend, in stukken
  • 3 tl suiker

Besin Değeri
şuna göre 1 portie
Kalori
1378 kJ / 328 kcal
Protein
29 g
Karbonhidrat
22 g
Yağ
12 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler