Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 80 g alac
- 180 g ceapă, tăiată jumătăți
-
15
g unt
veya 20 g unt de migdale, alb - 300 g broccoli, bucăți (2-3 cm)
- 1100 g apă
-
9
lingurițe concentrat pastă de legume
veya 2 cuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) - 2 - 3 prize piper, proaspăt măcinat
- 1 - 2 prize nucșoară măcinată
- 100 g frișcă bătută
- 1 legătură pătrunjel proaspăt, frunzele rupte
- 3 - 5 frunze mentă proaspătă
- 1 - 2 stropi zeamă de lămâie
- 2 - 3 linguri smântână fermentată, de orice tip
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porție
- Kalori
- 684 kJ / 164 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbonhidrat
- 17 g
- Yağ
- 10 g
- Doymuş Yağ
- 6 g
- Lif
- 4 g
- Sodyum
- 42 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Suc de lămâie și pătrunjel
5min
Clătite din hrișcă
30 Min
Salată de alac, cu oțet balsamic
20 Min
Fulgi de ovăz cu compot de piersici
8 Std. 45 Min
Supă de linte galbenă cu chifteluțe și budincă Solero
40 Min
Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric
10min
Supă cremă de fetică, broccoli cu sos de măsline
45 Min
Mei condimentat, cu legume și ouă ochiuri
50 Min
Escalop de cartofi
Keine Bewertungen
Paste cu dovleac plăcintar și năut
30 Min
Supă de broccoli și brânză Stilton
30 Min
Supă de broccoli și mazăre cu cremă de caju și conopidă
40 Min