Cihazlar ve Aksesuarlar
Terci de orz
Hazırlık 10 dk
Toplam 25 dk
2 porții
Malzemeler
-
semințe de in15 g
-
nuci diferite, în amestec, întregi30 g
-
fulgi de orz80 g
-
1 vârf de cuțit cardamom măcinatpăstăi de cardamom semințele scoase2
-
apă300 g
-
sare1 priză
-
curmale fără sâmburi3
-
iaurt200 g
-
150 - 200 g fructe de pădure proaspete, sau caise, prunecompot de cireșe sau caise, prune150 - 200 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porție
Sodyum
189 mg
Protein
14 g
Kalori
2101 kJ /
502 kcal
Yağ
16 g
Lif
14 g
Doymuş Yağ
4 g
Karbonhidrat
83 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Bucătăria de vară
11 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Mojito de fructe de pădure, fără alcool
5 dk
Porridge
15 dk
Brioșe cu mere
40 dk
Fulgi de ovăz cu compot de piersici
8sa 45 dk
Paste cu Ragout de legume
45 dk
Spaghetti Arrabiata cu ton
30 dk
Chili con carne
40 dk
Coarne de gazelă
1sa
Unt din nuci și semințe
10 dk
Brioșe cu unt de arahide și jeleu
45 dk
Porridge vegan cu fructe și scorțișoară
15 dk
Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure
4sa 15 dk