Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1200 g di acqua
- 400 g di polpa di zucca a cubetti
- 20 g di cacao amaro in polvere + q.b.
- 30 g di fiocchi di avena
- 30 g di sciroppo di agave
- 150 g di yogurt greco
- 1 pizzico di cannella in polvere
- Besin Değeri
- şuna göre 1 bicchiere
- Kalori
- 476.5 kJ / 114 kcal
- Protein
- 6.5 g
- Karbonhidrat
- 17 g
- Yağ
- 2.7 g
- Doymuş Yağ
- 0.7 g
- Lif
- 2.1 g
- Sodyum
- 48.3 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Vellutata di cavolo cappuccio rosso
50 min
Insalata di pollo, quinoa e verdure al vapore
45 min
Banana bread con semi di carrube
1 godz. 45 min
Vellutata di finocchi e carote
35 min
Quinoa con Feta e zucchine alla menta
35 min
Insalata di grano saraceno, carote e formaggio di capra (Bimby Friend)
50 min
Vellutata di spinaci e topinambur, salmone alle erbe e limone, carote al timo
1 godz. 30 min
Cous cous zucca e feta
40 min
Porridge alle pesche
40 min
Bruschette con verdure e funghi
24h
Tortini mele e cannella
1 godz. 30 min
Ciambella mele, zucca e olio di cocco
1 godz. 30 min