Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1200 g di acqua
- 400 g di polpa di zucca a cubetti
- 20 g di cacao amaro in polvere + q.b.
- 30 g di fiocchi di avena
- 30 g di sciroppo di agave
- 150 g di yogurt greco
- 1 pizzico di cannella in polvere
- Besin Değeri
- şuna göre 1 bicchiere
- Kalori
- 476.5 kJ / 114 kcal
- Protein
- 6.5 g
- Karbonhidrat
- 17 g
- Yağ
- 2.7 g
- Doymuş Yağ
- 0.7 g
- Lif
- 2.1 g
- Sodyum
- 48.3 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Cous cous zucca e feta
40 Min
Crackers integrali con crema di avocado
3h
Pesto di rucola e avocado
15 min
Tortini mele e cannella
1h 30 min
Khao nom kok
35 min
Ciambella mele, zucca e olio di cocco
1h 30 min
Omelette di albumi e cocco
45 Min
Muffin di patate dolci con noci
1 Std.
Brioche vegana con frutta secca
2h
Torrette di riso nero
45 Min
Focaccia di zucca (TM6)
1h 35min
Pesto di scarola e pecorino
15 min