Croquetes recheados

Croquetes recheados

4.0 2 değerlendirme

Hazırlık 35 dk

Toplam 2sa 30 dk

14 unidades

Malzemeler

queijo parmesão cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)
50 g
água
1600 g
batata, casca vermelha pequena (4-5 cm aprox.)
650 g
sal
3 c. chá de
alho
1 dente de
pimento vermelho
100 g
concentrado de tomate
1 c. sopa de
azeite
10 g
atum de lata, em água
80 g
azeitonas s/ caroço
20 g
pimenta preta
1 c. chá de
ovos
3
Queijo mozarela em bolas pequenas (14 unid. aprox.)
pão ralado panko
100 g
Óleo q.b. p/ fritar

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 unidade

Sodyum 1204.2 mg

Protein 26.5 g

Kalori 1904 kJ / 455.1 kcal

Yağ 31.7 g

Lif 1.5 g

Doymuş Yağ 14.2 g

Karbonhidrat 16.2 g

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